Powered by TRI COACHING FINLAND

Tri Coaching Finland on ainoa harjoitusryhmä ja seura, jolla on oma sisäpyöräilystudio ja kerhotila Helsingin keskustassa. Olitpa sitten aloittelija tai Kona-karsija, autamme sinua tavoitteesi saavuttamisessa. Tajoamme laajan valikoiman uinti/pyöräily/juoksu - valmennuspalveluita.

ONLINE
VALMENNUS

Alkaen 80€/kk

Harjoitusohjelm

 

Aloituspalaveri valmentajan kanssa. Tavoitteiden määrittely 

 

Rajoittamaton määrä sähköposti/puhelin/
skype-yhteydenpitoa

 

Pääsy suljettuun TCF Facebook-ryhmään

 

Tasotestit ja harjoittelutasojen määrittely

 

Tarjouksia TFC kisa&treeni-varusteista, treenileireistä ja alennuksia Triathlon Corner -kaupass

 

Suosittelijaohjelmalla 1 maksuton kuukaisi

 

12 kk etukäteismaksulla -10% 

LISÄPALVELUT

Virtuaalinen tuulitunneli 150€

 

Yksilöllinen uinnin 
videoanalyysi 250€

 

Juoksuanalyysi 150€

 

FTP/VO2max/taso-määrittely, pyörä tai juoksu 250€

JUOKSUKOULU 

Online-kurssi
10+ viikkoa

 

Henkilökohtainen tapaaminen valmentajan kanssa, tavoitteiden määrittely

 

10 km -ohjelma
99€

 

Puolimaraton-ohjelma 129€

 

Maraton-ohjelma
259€

HARJOITU-

SRYHMÄT
Basic

Alkaen 98€/kk

Harjoitusohjelma

 

Viikoittaiset ryhmäharjoitukset: uinti, juoksu, pyöräily, lihaskunto

 

Aloituspalaveri valmentajan kanssa. Tavoitteiden määrittely

 

Henkilökohtaiset tapaamiset valmentajan kanssa 3 kk välein

 

Pääsy suljettuun TCF Facebook-ryhmään

Tasotestit ja harjoittelutasojen määrittely

 

Luentoja liittyen esim. pyörähuoltoon, ravitsemukseen, kisapäivään jne…

 

Tarjouksia TFC kisa & treeni-varusteista, treenileireistä ja alennuksia Triathlon Corner -kaupassa

Suosittelijaohjelmalla 1 maksuton kuukausi

 

12 kk etukäteismaksulla -10% 

SISÄPYÖRÄILY-VALMENNUS

Alkaen 80€/kk

Harjoitusohjelma

 

Aloituspalaveri valmentajan kanssa. Tavoitteiden määrittely

 

FTP-testi

Harjoitustasojen määrittely

 

Tarjouksia TFC kisa & treeni-varusteista, treenileireistä ja alennuksia Triathlon Corner -kaupassa

 

Pääsy Triathlon Cornerin pyöräilyryhmään Facebookissa

 

Pyöräilystudion rajaton käyttö

 

Pyörän varastointi

 

Suosittelijaohjelmalla 1 maksuton kuukausi

 

12 kk etukäteismaksulla -10% 

HARJOITU-SRYHMÄ PLUS 

Lisänä Basic-tasoon

Alkaen 107€/kk

Pyöräilystudion rajaton käyttö

 

Pyörän varastointi

 

Pyörän huoltoalue

 

Suosittelijaohjelmalla 1 maksuton kuukausi

 

12 kk etukäteismaksulla -10%  

YKSILÖLLINEN RÄÄTÄLÖITY VALMENNUS

XX€

PYYDÄ TARJOUS

TRIATHLON ALOITTELIJAN KURSSI

149€ /2viikkoa

Täysi harjoitusohjelma ja muut palvelut

 

79€ alennus
jos jatkat 12 kk ohjelmalla

JUOKSUKOULU

PLUS

Ryhmäjuoksut

 

Valmennus

 

10 km -ohjelma
129€

 

Puolimaraton-ohjelma 159€

 

Maraton-ohjelma
289€

UINTIVAL-MENNUS

Alkaen 80€/kk

Räätälöity harjoitusohjelma

 

Aloituspalaveri valmentajan kanssa. Tavoitteiden määrittely 

Videoanalyysit

Harjoitusryhmät

ja -vuorot

Uinninaikainen palaute valmentajalta vedenkestävien kuulokkeiden kautta